در حال بارگذاری 
کجا درس بخونيم بهتره؟
? جاهایی که رفت و آمد زیاده درس نخونید، چون سریع حواستون پرت میشه و نمی تونید درست و حسابی تمرکز کنید.
? اگر توی محل مطالعه، تلویزیون یا کامپیوتر دارید، اونا رو به جای دیگه ای منتقل کنید، چون هم فضای اتاق بیشتر میشه و هم یه وقت وسوسه نمیشید که ازشون استفاده کنید.
? در محیط مطالعه از همراه داشتن موبایل حتی در حالت سکوت یا به بهونه گرفتن وقت پرهیز کنید. اگه نمی تونید گوشی رو از خودتون جدا کنید، موقعی که درس می خونید، حتما خاموشش کنید.
? زودتر از موعد محیط مطالعه رو ترک نکنید و به بودن در اون عادت کنید. چون هر بار که تو درس خوندن وقفه بندازید، ذهنتون تمرکزش رو از دست می ده و به همین راحتی بازده مطالعه کم می شه. به علاوه باید چند دقیقه ای رو هم صرف مرور کردن چیزهایی بکنید که قبلا خونده بودید.
? موقع درس خوندن نه دراز بکشید و نه راه برید. یک میز و صندلی مناسب برای درس خوندن در نظر بگیرید و خودتون رو بهش محدود کنید، چون با پشت میز نشستن، تمرکز بیشتری خواهید داشت.
تاریخ انتشار: 1401/08/16
